home > ¼ö¼Ò È¿´É > ¼ö¼ÒÀÓ»óÀÚ·á
Äڷγª Á¶Á÷ ¼Õ»óÀº Ȱ¼º»ê¼Ò°¡ ¿øÀÎ
Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ±âÀú ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀο¡¼ Ä¡¸íÀûÀÔ´Ï´Ù. Æó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÇ÷°ü ±â°ü¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ Á÷Á¢ÀûÀÎ ÇÇÇØº¸´Ù´Â ¸é¿ªÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇÑ °á°ú¶ó´Â °ÍÀÌ Áß·ÐÀÔ´Ï´Ù. Äڷγª·Î »ç¸ÁÇÑ È¯ÀÚÀÇ Æó¿¡´Â ½É°¢ÇÑ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÁö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¹ÙÀÌ·¯½º´Â ¾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ºó´ë¸¦ ÀâÀ¸·Á´Ù Ãʰ¡»ï°£À» ÅÂ¿î ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¿Ö ¼Ò¾Æ³ª °Ç°ÇÑ ÀþÀºÀÌ´Â °É¸° ÁÙµµ ¸ð¸£°í Áö³ª°¡°í ±âÀúÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀο¡°Ô¸¸ Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÇÇØ¸¦ ÁÙ±î¿ä? ¸¸¾à ¸é¿ª±â´É¿¡ ÀÇÇÑ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ¹®Á¦¶ó¸é ¸é¿ª·ÂÀÌ ¿Õ¼ºÇÑ ÀþÀºÀ̳ª ¸é¿ª·ÂÀÌ ³²ÀÚº¸´Ù ¸é¿ª·ÂÀÌ ÁÁÀº ¿©¼º¿¡¼ ³ëÀκ¸´Ù ´õ ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀ» À¯¹ßÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °á°ú´Â ¹Ý´ëÀÔ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇÏ´Â ¿¬±¸°¡ ³×ÀÌó ¸é¿ªÇÐ ¸®ºäÁö¿¡ ½Ç·È½À´Ï´Ù.
¿ä¾àÇϸé Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º·Î ÀÎÇÑ ½ÉÇÑ Æó·ÅÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À» Á¶»çÇØº¸¾Ò´õ´Ï ¸é¿ª±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â ¼¼Æ÷ Áß¿¡¼ Áß¼º±¸°¡ Àӯı¸º¸´Ù ÈξÀ ¸¹°í À̵éÀÌ ºÐºñÇϴ Ȱ¼º»ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ¼ Á¶Á÷¼Õ»ó, Ç÷Àü, ÀûÇ÷±¸±â´ÉÀúÇÏ µî ¸ðµç °á°ú°¡ ¼³¸íµÈ´Ù´Â ÁÖÀåÀÔ´Ï´Ù. È£Èí±â¸¦ °¨¿°½ÃŰ´Â ¹ÙÀÌ·¯½ºÀε¥ Àü½ÅÀûÀÎ ½ÉÇ÷°ü ¹®Á¦·Î »ç¸ÁÇÏ´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áß¼º±¸³ª Àӯı¸´Â ¸ðµÎ ¹éÇ÷±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼±ÕÀ» ¸¸³µÀ» ¶§ Áß¼º±¸´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ºÐºñÇÕ´Ï´Ù. Á» ¿ø½ÃÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¼¼±Õ°ú ÇÔ²² ÁÖº¯ Á¤»ó Á¶Á÷µµ ¼Õ»óÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î Àӯı¸´Â ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ ¼¼Æ÷¿¡ Á÷Á¢ ÀÚ»ìÀ¯µµ¹°ÁúÀ» ÁÖÀÔÇÕ´Ï´Ù. ÁÖº¯¿¡´Â ¾Æ¹«·± ¼Õ»óµµ ÁÖÁö ¾Ê°í °¨¿°µÈ ¼¼Æ÷¸¸ Á¶¿ëÈ÷ »ç¶óÁý´Ï´Ù. ±×·¡¼ Áß¼º±¸°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ÀüÀï¿¡ ¼±ºÀ¿¡ ¼¸é ÁÖº¯ Á¶Á÷¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÖ°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ¸é¿ª±â´ÉÀº Àӯı¸¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁø ³ë¾àÀÚ¿¡¼ Áß¼º±¸°¡ ´ëŸ·Î ¶Ù´Â °ÍÀÎÁöµµ ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
¹éÇ÷±¸°¡ Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ³» »Õ¾î¼ Á¶Á÷¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù¸é °Ç°Çϰí ÀþÀº »ç¶÷Àº Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßȽÃŰ´Â Ç×»êÈ´É·ÂÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·± ¼Õ»óÀÌ ¾ø°í, ¹Ý´ë·Î Ç×»êÈ´É·ÂÀÌ ¾ø´Â ³ëÀÎÀº »ó´ëÀûÀ¸·Î Ȱ¼º»ê¼ÒÀÇ ÇÇÇØ¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â °ÍÀ» ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßȽÃŰ´Â Ä¡·á°¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó´Â ÁÖÀåÀÔ´Ï´Ù. Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ÁßȽÃŰ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹°ÁúÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¹Ù·Î ºñŸ¹ÎC¿Í ±Û·çŸġ¿ÂÀÔ´Ï´Ù. ±Û·çŸġ¿ÂÀº ¸ö¿¡¼ ¸¸µé ¼ö ÀÖÁö¸¸ ºñŸ¹ÎC´Â ¸ö¿¡¼ ¸¸µé ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÀüÀûÀ¸·Î À½½ÄÀ» ÅëÇØ¼ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µ¿¹°µéÀº »ç¶÷°ú ´Þ¸® Æ÷µµ´çÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼ Á÷Á¢ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ¿°¼Ò´Â ÇÏ·ç 5-20gÀÇ ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸¸µç´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿°¼Ò¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ¸é 14¹è ³Ñ°Ô ´õ ¸¹ÀÌ »ý»êÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é »ç¶÷µµ ºñ½ÁÇÑ ¾çÀ» ¸Ô¾î¾ß µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾ÇÕºñŸ¹Î ¼Ó ºñŸ¹ÎC¾çÀº °íÀÛ 100§·¿¡ ºÒ°úÇÕ´Ï´Ù. Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º ȯÀÚ¿¡¼ ´çÀå °í¿ë·® ºñŸ¹Î Áֻ縦 ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¼ÕÇØ º¼ °Íµµ ¾ø½À´Ï´Ù.
¼±¸ªÅ¾ºñ´¢ÀÇÇаú ¹Ú¹®¼ö
¿ø¹®: https://blog.naver.com/penopia/222092539215